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文章来源:叶子的小厨
原文:https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404451647085478007#_0
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一到冬季,就不少女性手脚冰凉,叶子今天来分享一款简单的活血养颜汤,气血是女人之根本,女性经常喝一些养血安神的汤,由内而外地呵护健康。

红枣活血,补中益气,养血安神,同时还增加甜度,改善口感。

山楂不仅有助于健脾开胃,帮助消化,提高免疫力,还有活血化瘀的作用。

桂圆补心脾、益气血,有养心安神的作用。

再加上一小把桂花增加清香,一把熟花生增加醇香味道,再加点红糖增加甜度。

这个汤里还加了一小块生姜,生姜有助于驱寒,著名的姜枣膏就是生姜和红枣熬制的。

这汤里加入生姜不会影响口感,也不会喝出辛辣的味道,做出来的口味微微酸甜,很好喝。

下面就来看看具体做法......

【食材】

鲜山楂100克、桂圆干20克、小红枣12粒、花生30克、桂花一小把、红糖25克、生姜一小块、水1000毫升。