文章来源：新浪微博——生命时报

吃盐太多有害健康，这个道理很多人知道。吃盐多可能诱发高血压、水肿、心脏疾病…但作为百味之首，盐是人们饮食中必不可少的调味品。每天应吃多少盐？如何科学减盐？《生命时报》特邀专家解答，让你不再“盐”多必失。