文章来源：生命时报
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​​​一项全国范围的肛肠病流行病学调查结果显示，痔疮的患病率为49.14%，虽然没有“十人九痔”这么夸张，但半数人都没能幸免。

说到“菊花”（肛门）的问题，你可能会觉得难为情，那熊小知（微信内搜索“生命时报”关注，每周日准时更新）就悄悄地告诉你，遇到这个问题该怎么办。

痔疮最爱找这几类人

痔疮是人类独有的疾病。

很多年以前，人类的祖先选择了直立行走，使上肢得以解放。后来直肠静脉进化“掉队了”，没有像四肢静脉那样，形成可以阻止血液反流的静脉瓣。

因此，直肠静脉里的血液受重力影响就会反流，引起血液淤积，使直肠的静脉血管扩张，形成静脉曲张团，这个静脉团就是痔疮。

动物是四肢着地，肛门周围的血管受重力影响较小，因此不会得痔疮。

尽管人人“具备”得痔疮的条件，但只有半数人中招，因为痔疮最喜欢这5类人。

上厕所玩手机的人

排便时玩手机、看报纸等，会造成注意力分散，使排便时间延长，腹压增加，静脉回流受阻，肛门局部充血水肿，容易引起静脉曲张，形成痔核。

因此，上厕所排便时间最好不要超过5分钟。

便秘的人

便秘时，由于干燥的粪便压迫直肠，使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫，直肠肛门静脉血液回流障碍。

前列腺增生患者

前列腺增生患者排尿困难，可导致腹压增高，压迫直肠静脉，长期如此可引起其淤血扩张，从而形成痔疮。

久坐、久站、吃太辣

久坐不动、长时间站立、重口味饮食、饮酒等，也会让直肠黏膜长时间处于充血状态，导致痔疮发生。

“特殊时期”的女性

经期、孕期、更年期这三个特殊时期，女性的痔疮发病率较高。

尤其是孕期女性，由于肛门直接受胎儿的压迫，会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血，都容易患痔疮。