养胃健脾篇(3)：

正值三八妇女节，先祝所有女神们节日快乐！女神们辛苦了，无论你是辛苦工作还是与人交往，无论你是抚养子女还是照顾老人，无论你结婚与否，你都有生气愤怒的时候，记得生气会伤肝会让肝火上扬肝气上升，会抑制胃气，因为胃气是向下的，用来消化食物。所以如果生气了一定不要马上吃饭，至少晚半小时再吃。经常爱生气的可以在食谱中加上这个山药汤。此法此汤也同样适用于男士。