文章来源：元-迷罗的博客
原文：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4aad45720102efhx.html

打开手掌，我们会看到手掌上遍布着一些粗细长短不等的纹路，每个人手上都会有掌纹，但是每个人的掌纹又不一样。可以说每只手掌上的掌纹都是这个世界上独一无二的。如果你学会了解读这些纹路所表达的信息，那就获得了一张通向健康宝藏的藏宝图。

生命线

我们先来看手掌这份健康地图的第一条线路——生命线。

它在哪呢？

在我们大拇指根部上方发出来，绕大鱼际走向掌根的一条线。

越长就越好吗？

习惯上人们一般认为这条线越长人就越长寿，其实不然。生命线反应出的是人的精气神的状态。

怎么来评判呢？

一条好的生命线有三个标准，首先要粗壮，二是要呈抛物线，是一个很漂亮的弧度，三是要由粗到细，并且整体不断，呈粉红色的。

那这条线代表什么问题呢？从名字就能感受到，这条线关系着生命状态，它预示着人一生的健康情况，看看你的手掌吧，如果生命线符合我们前面讲的三条标准，那就代表你的身体相对比较健康，不容易生病，精力旺盛，如果大鱼际的部位再饱满有弹性就更好了。

酸碱性的判断：

咱们现在都知道大体的体质可以划分为偏向于健康的碱性体质，和偏向于亚健康的酸性体质，如何知道自己是哪一类呢？生命线上就写着呢。快看，看你的生命线如果弧度越大，越远离大拇指，包围圈又很大的话，一般反应是碱性体质。而如果生命线弧度小，离大拇指很近，包围圈小，就代表酸性体质。当你呈酸性体质时，皮肤就很容易因为内分泌的失调而长斑、长痘或者毛孔粗大，而且也容易体弱多病，感冒一类的小毛病总是对你钟爱有嘉，这样子就好理解了。

生命线的年龄标志：

一般生命线的中间点代表着我们四十岁左右的中年时期，上面是青少年和童年时期，下面代表晚年，如果生命线出现断开，一定要引起重视，看它是出现在哪个时期上，在这个时期就要特别注意身体的保养。

生命线的异样：

如果在生命线上出现一些小汽泡纹，学名叫岛纹，就预示着慢性疾病，一定要注意生活作息规律，抓紧锻炼，调动人体的自我康复能力。

还有的时候你会发现，在生命线的尾巴上长出一些鱼尾纹，也就是生命线根部发出的小支线，这些都反映你熬夜太多，或者生活太没有规律，精力耗散明显，肾的能量不足了，是容易出现泌尿生殖系统的问题或者便秘，而且生命线鱼尾纹多的朋友很容易随着年龄的增长出现关节炎，腰酸背疼等腰腿的毛病。

心脏指示：

生命线包裹的大鱼际区域，反映人的心脏功能和精力状态，生命线粗壮，大鱼际饱满，人的精力充足，热情积极，凡事主动，而大鱼际若不够饱满或者按上去松软缺乏弹性，就特别要注意心脏的保养。

肝的指示：

生命线开头的位置如果发青发暗，在女士多表现为肝火大或者肝气郁结，容易中患乳房块或者经行乳房胀痛。

可以通过太冲穴来调解。

太冲穴：

太冲穴就在我们脚背上。沿着大脚趾和二脚趾中间的这条沟，按到沟的尽头。

那如果这条线长得偏下，脾胃不和的人就可以在我们手掌找一个肠胃消化点的穴位。不管我们的生命线有多长，找到它的正中间的点，然后向里面走一厘米的位置。这个穴位专门反应我们的肠胃消化系统，我们经常去按揉可以非常好的调解我们的脾胃功能。

除了按穴外，迷罗还为您介绍两招疏肝理气的瑜伽，第一招三角式。

疏肝理气瑜伽：

双脚打开两个肩膀的宽度，让你的手指尖随你的身体一直往前，然后往下手去扶住我们的小腿。手向右前侧去前身。这样的动作就可以伸展到体侧，可以非常好的梳肝理气，去肝火。

肺脏指示：

这条线反映各人一生的健康与精力状态，所以要想增强这条纹，就一定要长期坚持体育锻炼，保持正常规律的生活习惯，另外呢，这条线从大拇指和食指中间的手掌发源，可见这条线与肺以及相关系的呼吸系统、肠胃消化系统关系密切，应该平时多锻炼这两条经，太渊穴是肺经的原穴，合谷穴是大肠经的原穴，多去按揉这两个穴位，能补肺气，增强肠动力，提升肺经大肠经的活力。

瑜伽里面的秋千式，展跨式，展肩式，摩天式，都对这两条经有锻炼效果，平时应该多去练习增强吸呼与消化两大系统的功能，对于优化生命线十分有好处。

小贴士：

瑜伽练习中有一个手势的动作叫智慧手印，方法是将拇指与食指指尖相触，其余手指伸直，这样也可以疏通到肺与大肠两条经络，中医学认为肺与大肠相表里，而每条经络都是从指尖发源，所以两个手指扣在一起可以形成肺与大肠经的能量环流，在无形中疏通经络。