第一步:以背部肺俞为重点刮痧拔罐。第二步:以胸部中府穴为重点留罐。第三步:刮拭尺泽—孔最—列缺—太渊这段肺经。有咳嗽、哮喘、感冒、鼻炎、痤疮、全身乏力,皮肤干燥、大便不通等问题都可参考。