文章来源：@教你养生小窍门
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老年人常抱怨年纪大了哪儿都疼，止痛药因此成了必备药品。然而是药三分毒，止痛药还容易上瘾。樱桃、富含omega-3脂肪酸的鱼类、咖啡、酸奶、黄豆、生姜、姜黄等食物都是天然的止痛药，既有利于人体健康，又能够止痛，在需要服止痛药之前，请先对号入座试试它们！