文章来源：元-迷罗的博客
原文：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4aad45720102eg3h.html

变白未必是变美哦

林妈妈最近发现女儿不太一样了。怎么呢？变白了。白是好事呀，一白遮三丑，但是林妈妈却有点担心，因为总看着自己的乖女儿白的不对，不对在哪里呢？唉，白是白了，但是不红润，咱们都说要白里透红才对嘛，可是小林的脸色白的不光亮不红润。这正是林妈妈担心的地方。

“宝贝闰女，你最近气色不好呀，是怎么了，有什么不舒服吗？”女儿有精无力的回答：“我也不知道，就是总觉的最近没劲，倒没什么其它问题，大概是最近没休息好吧。”

唉，真是让人操心，小林眼瞅就三十的大龄圣女了，在妈妈眼里还像个小孩子一样，即要为她的工作担心，还为她的对象操心，见了好几个了，人家觉得小林学历、工作什么都不错，就是气色不好，看起来好像有什么病的样子，虚虚弱弱。谁也不想以后娶回来一个病号吧。。。但是什么检查也做过了，小林都没有问题，就是体质虚。这不一见女儿气色不好，妈妈赶紧让她请了几天假，在家好好休息，又整天给她熬鸡汤、炖排骨好好补一补。

补了两天，是见好点，但是时间一长又不行了，小林总是喊累，吃也吃不香，睡也睡不好，这个月的例假还推迟了，这可让爱女心切的林妈妈发了慌，四处带女儿去检查，结果一位老中医号过脉以后说小林的问题属于血虚，血虚的话，不能荣养面部，脸色可不就苍白嘛，女人的例假也是血的代谢，血不足，当然例假量少或推迟了。

找到病根就好了，也能对症下药了，老中医给开了一些补血的药，又告诉她该怎么去锻炼和保养。在林妈妈的督促下，几个月过来，小林的身体善大为改善，脸上也泛出红润光泽来，人也有精力了，月经正常了，从一个弱不禁风的“林妹妹”，已经变成了一个健康美女，这身体好了，好运也接二连三的临头，最让林妈妈高兴的是她们家的小林终于告别剩女时代，交上了一个非常优秀的男朋友。


女人是花血是肥料

如果把女人比做一朵娇嫩鲜花的话，血就相当于肥料，鲜花的生长和美丽需要肥料提供养份，血液是人体生活活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养，通过心脏的推动，运行全身，来滋养每一个脏腑器官。

咱们老话都说鲜花插在牛粪上，听这话可别笑，花要想开的好，开的鲜，没有牛粪这样的肥料是不行的。女人要想有美丽容颜，有好色好光彩，没有血的营养是万万不行的。一个血虚的女人，就如同没有了肥料的花草会渐渐枯萎，打焉，绽放不出它应有的美丽来，女人血虚了，内脏没了血的濡养，会导致虚弱无力，功能下降，体质低下，内分泌失调，皮肤没有了血的滋养，会干燥，没有光泽，失去弹性。这样的情况下不算你天生丽质，身材生的好，五官长的标质，又能称得上漂亮吗？

所以女人啊，要想绽放自己的美丽，长保青春容颜，怎能少得了血的滋养，女人以血为本，生的任何一个时期都以养血为己任，只有血足，也有充足的养份，才能称得上健康的美。


你血虚么？自我检测一下

1、血为红色，血少会失去红润而偏白，一般表现在如下几个方面看看你存在几种（）

A、口唇 B、面部 C、指甲 D、手掌

2、心主血，所以血虚往往表现出心脏的问题，看看你有没有（）

A、经常在安静时能听见自己的心跳

B、稍微运动后就觉得心慌，心跳的厉害

C、有时不运动也会莫名其妙的一阵心慌

D、总感觉心力不足

3、肝藏血，当血虚时会表现出肝经的问题，看看存在哪些（）

A、肝火大，脾气暴躁，总是控制不住

B、肝主筋，血虚不养筋则筋脉拘急，容易抽筋

C、肢体上、手脚总觉得麻木

D、肌肉颤动

4、爪为肝之华，所以血虚以后，指甲得不到血的滋养，会表现出（）

A、指甲淡白，按下去血色恢复很慢或不恢复

B、有横竖的纹路

C、指甲变簿

D、指甲变脆易裂

6、肝开窍于目，目得血能视，血虚以后，眼睛会表现出（）

A、发干发涩   B、视力减退，视物不清

C、眼睛红血丝多   D、雀目

7、发为血之余，虚则头发失养，表现为（）

A、头发枯燥，没有光泽B、头发分叉

C、头发脱落D、过早变白

8、心其华在面，当心血不足会表现在脸上（）

A、面色苍白B、缺乏光泽C、皮肤干燥D、失去弹性

9、月经上会表现出（）

A、月经推迟B、月经量少C、颜色偏淡D、月经时间缩短

10、伸出舌头，找面镜子看看，会发现

A、舌体颜色浅淡不够红润B、舌头软弱无力

C、舌体比以前瘦薄D、舌苔滑但缺少津液

11、平时稍有运动最常犯的问题是：

A、头晕、头痛B、眼花，眼冒金星C、乏力困倦D、恶心