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文章来源:@人民日报
原文:http://weibo.com/rmrb?refer_flag=1005055010_

喝汤是很多人的最爱,甚至有“宁可食无菜,不可食无汤”之说。饭前一碗汤,非常开胃,还能帮助控制食量;饭中一碗汤,减缓吃饭速度,帮助细嚼慢咽;饭后喝一碗,补充水分。

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