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文章来源:美食天下
原文:http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404024729034971896
到了秋天你会发现你的皮肤会很热闹:容易干燥,缺水,人也很容易上火。在生活中,肝郁气滞,肝火上炎,肝虚肝乘导致人们很容易发怒,头胀头痛,睡眠多梦,目赤肿痛,口苦口渴等症。最终导致上火。应注意给身体降降肝火。
桂花糖藕粥
原料:
糯米65g、藕丁70g、红糖45g、蜜糖桂花酱5g
做法:
1、备好食材:糯米、藕、红糖、自制蜜糖桂花酱
2、藕去皮洗净后切成丁(大小随自己喜欢)
3、糯米淘洗干净后和藕丁、红糖一起放入电饭煲里
4、倒入开水约900g
5、电饭煲选择到煮粥的功能,烹饪时间为2小时
6、煮好后,放入桂花酱拌匀就可以享用啦!