【加国生活网】上次回国，老爸一瘸一拐地来机场接我，心疼得我直问这是怎么了。老爸的关节炎旧疾到老了就越来越重了，一直想在加拿大帮他买些好药。

上次有网友介绍，加拿大有卖一种叫软骨素或是骨胶源的治疗关节炎的药，我到Shopperdrugmart 和Warltmart 探查过，确实是有些这些药，现介绍给大家：

一般治疗关节的药上都有Joint Care的字样，常用的成份有：
葡萄糖胺（Glucosamine）
软骨素（Chondroitin）
MSM（methylsulfonyl methane）



有些药只含其中一种或是两种，比如有些只有Glucosamine 或Glucosamine 外加MSM 等。

这三种成份的作用如下：

葡糖胺（Glucosamine）是一种人体需要用来制造被称为粘多糖的氨基酸组合分子结构。葡糖胺集中于关节软骨处，首先形成长链氨基酸粘多糖，然后形成更大的结构——蛋白聚糖。蛋白聚糖的作用是吸收水分液体到关节处用来在运动时润滑软骨。

软骨素（Chondroitin）则大量集中与关节附件的软骨内，帮助吸收液体进入关节细胞内，充当滑液来保证关节骨骼之间顺利活动。

加国生活网小编最新增加的一些软骨素的注意事项：

1、许多软骨素补充剂由牛软骨制成。如果你是一个素食者，可重考虑是否使用该保健品。
2、有一些研究说软骨素可能会加重哮喘症状，如果你有哮喘，请小心使用。
3、初步研究表明软骨素可能导致前列腺癌的扩散或复发。如果你有前列腺癌，或家族中有得此癌症的高风险机率（你有一个兄弟或父亲有前列腺癌），请不要服用软骨素。
4、软骨素可能会影响血糖水平。如果您有糖尿病，请咨询您的医生。
5、出血性疾病患者应仅在医学监督下使用软骨素。
6、怀孕和哺乳的妇女不要服用软骨素。

葡萄糖胺（Glucosamine）易为人体所吸收，可促进关节软骨素（Chondroitin）及关节液成分之形成，增加骨关节的黏稠弹性，改善关节退化、摩擦发炎、疼痛、肿胀变形，更可帮助关节代谢正常化，改善关节炎患者的关节活动功能，并增加骨质致密度与坚硬度胶原蛋白为软骨、肌腱、韧带修复的主要成分。

Glucosamine与 Chondroitin 可刺激磨损的软骨结缔组织生长，有益於重建流失的软骨，增加软骨的保水性，以减少关节硬骨的相互摩擦。之外再加MSM（methylsulfonyl methane），可提供硫基（sulfonyl）作为胶原蛋白合成时必需的硫基供应，是软骨再生的必需物质！

MSM是甚么？

Methylsulfonylmethane，简称为有机硫 (MSM) ，是一种无毒有机天然硫化物，硫占了体重的四分之一，是人体第三丰富的矿物质，对制造关节软骨和皮肤、毛发的角蛋白十分重要。人体必需维持基本的硫含量才能正常运作，新细胞特别需要硫、血红蛋白中也有硫，每日足够的硫能保持细胞膜开放、防止组织硬化；由于身体不能储存，过剩的硫就被氧化成硫酸盐从尿液排出，或是以榖胱甘肽的形式储存。

MSM的膳食来源包括生乳、鱼、肉、蔬果和蔽哄A大蒜和洋葱是最好的来源之一，而加工食品则无法提供充足的这种营养素。由于过多的加工、干燥、烹煮和防腐剥夺了食物中的硫成分，适度透过补充品来获得就变得无比重要。每日剂量 1,000 毫克是适当的，某些情况下 2 至 6克的剂量也是有可能；由于是膳食补充品，补充有机硫既安全且自然，不妨尝试看看。

MSM对身体有甚么效能？

MSM是消除关节疲劳的有效营养物质，能有效缓解疼痛，并且安全无毒副作用；而对其他肌肉和骨骼的失调也有效用。临床研究表明MSM可以减轻疼痛，缓解关节的肿胀和僵硬，提高关节的灵活性，通过促进血流MSM还可以治疗与减轻肌肉痉挛。

MSM对身体有多面的效益，可以增强机体抵御过敏源，维持健康黏膜组织的完整性。亦能帮助调节肺泡表面的流体以防止炎性反应，对调节肺泡的空气交换也有助益。

MSM是维护皮肤、头发和指甲健康的必需营养素。由于含硫基团对合成胶原质和角蛋白很关键（主要组成头发、皮肤和指甲的蛋白质）。因此，头发、皮肤和指甲的生成都可以从MSM中获益。

含硫基团对形成健康的机体组织，包括体骼、关节、韧带和肌腱是必需的。含硫的氨基葡萄糖是合成肌腱、韧带和骨骼的基础物质；关节中很多成分来源于胶原质氨基葡萄糖，这两种物质都需要含硫基团的参与，硫也是合成胰岛素的必需物质，可以调节碳水化合物代谢，或有助于平衡血糖。

人随着年龄的增长，体内的硫基和MSM水平开始下降并可能导致缺乏，若果硫基缺乏会指甲和头发变脆、伤口愈合变慢、皮肤无华、胃肠道和免疫失调等症状。

MSM 是经常很有效对舒缓痛楚；以致医生在处方给病人时，可以降低止痛药物的剂量，有时他们甚至可以不再使用药物，最终的结果是随着逐小和无副作用的缓解，所以经常地成为被规定的治疗痛症药物。

我先是买了那个常在电视中做广告的LAKOTA的外用涂的药，托人带回去让老爸试了后，感觉还不错，止痛效果挺好，但治标不治本，还是会痛。为了让效果更好些，我又买了口服的，叫“Joint Care Formula”。

看了下成份，里面含Glucosamine Sulfate和Glucosamine HCL，及一些印弟安的草药。Glucosamine HCI 是盐酸盐葡糖胺，Glucosamine Sulfate 是硫酸盐葡糖胺。两种名称相似，但剂型效果却有不同。盐酸盐葡糖胺（Glucosamine HCI）的效能是硫酸盐葡糖胺（Glucosamine Sulfate）的1.7倍。

这一瓶240粒不便宜，是碰上打折买的，打上税后是50多加币。

前两天又去Waltmart 探查，发现有一种同时含三种成份的，即葡萄糖胺（Glucosamine）、软骨素（Chondroitin）、MSM（methylsulfonyl methane）都含有，见下图：



据说Glucosamine、Chondroitin 和 MSM是对付退化性关节炎最新的营养补充品配方。毫不犹豫地买了下来，一瓶20多加币，两瓶抵得上一瓶lakota了。

至于效果怎么样，等我托人带回国让老爸试试，再让他老人家亲自上网告诉大家吧。